Dança com a Natureza – Programa Montanha Zen

Uma experiência de movimento consciente inspirada pelo corpo, pelo espaço e pelos elementos naturais. A Dança com a Natureza convida-te a libertar tensões, explorar gestos espontâneos e deixar que o ambiente envolvente influencie o ritmo do movimento.

Não há coreografias rígidas nem passos certos. Há presença, escuta e liberdade para descobrir novas formas de expressão através do corpo. A montanha, o vento, a terra e os sons naturais tornam-se parte da dança, criando uma experiência sensorial e profundamente intuitiva.

Uma prática acessível a todos, pensada para quem deseja soltar o corpo, despertar a criatividade e viver a natureza de forma mais livre e sentida.

👉 Esta é uma experiência do Programa Montanha Zen, o espaço do Festival da Montanha dedicado ao bem-estar, equilíbrio e conexão interior. Um programa pensado para quem deseja viver a montanha de forma mais profunda e holística, unindo movimento, respiração, energia e espiritualidade.

Vive a experiência completa com o Passe Montanha Zen por 15 €, que inclui as seis práticas do programa: Pranayamas, Yoga na Natureza, Dança com a Natureza, Kirtan / Mantras, Ecstatic Dance e Sound Journey.