Dança com a Natureza – Programa Montanha Zen

Uma sessão criativa que convida a deixar o corpo expressar-se inspirado pela energia da montanha. O movimento torna-se uma forma de ligação profunda com a paisagem natural, num exercício de liberdade e comunhão.

Esta é uma experiência do Programa Montanha Zen, o espaço do Festival da Montanha dedicado ao bem-estar, equilíbrio e conexão interior. Em plena natureza, reúne práticas como yoga, meditação, breathwork, mantras e dança consciente, proporcionando momentos transformadores para corpo e mente. Um programa pensado para quem deseja viver a montanha de forma mais profunda e holística, unindo movimento, respiração e espiritualidade.

Faz parte do Programa Montanha Zen.
👉 Vive a experiência completa com o Passe Montanha Zen (15 €), que inclui as seis práticas: Pranayama, Yoga na Natureza, Mantras e Meditação, Ecstatic Dance, Dança com a Natureza e Acroyoga.
Sabe mais sobre o Passe Montanha Zen aqui.