Sound Journey- Programa Montanha Zen

O Sound Journey é uma viagem sonora imersiva, pensada para conduzir os participantes a um estado de relaxamento profundo. Através de instrumentos, vibrações e paisagens sonoras, a experiência convida a abrandar, fechar os olhos e deixar o corpo receber o som.

Ao longo da sessão, as frequências sonoras criam um ambiente de descanso, introspeção e reconexão interior. Não é necessário fazer nada, apenas escutar, respirar e permitir que o som acompanhe o corpo num processo de tranquilidade e presença.

Uma experiência envolvente e restauradora, ideal para fechar o dia com serenidade, integrar as vivências do Montanha Zen e regressar ao essencial.

👉 Esta é uma experiência do Programa Montanha Zen, o espaço do Festival da Montanha dedicado ao bem-estar, equilíbrio e conexão interior. Um programa pensado para quem deseja viver a montanha de forma mais profunda e holística, unindo movimento, respiração, energia e espiritualidade.

Vive a experiência completa com o Passe Montanha Zen por 15 €, que inclui as seis práticas do programa: Pranayamas, Yoga na Natureza, Dança com a Natureza, Kirtan / Mantras, Ecstatic Dance e Sound Journey.