Massagens na Montanha
Massagens na Montanha As Massagens de Montanha são um convite a cuidar do corpo e da mente em plena Serra da Estrela. Seja para relaxar depois da emoção das atividades desportivas, seja simplesmente para desfrutar de um momento de pausa e equilíbrio, estas massagens oferecem bem-estar profundo
Concerto Clementine
Concerto Clementine Clementine é o projeto a solo de Inês Vieira, artista feirense que encontrou na música o seu lugar de expressão mais autêntico. Autodidata em guitarra e ukulele, iniciou esta viagem em 2021 como busker, depois de experiências em projetos coletivos como Colourblind e Red Li
Experiência de eBike Poço do Inferno
Experiência de eBike Poço do Inferno Parte à descoberta de trilhos envolventes que te levam ao Poço do Inferno, a cascata mais icónica da Serra da Estrela. Pelo caminho, atravessa bosques verdejantes, respira o ar puro da montanha e contempla paisagens deslumbrantes que só a serra pode oferec
Montanha Zen
Montanha Zen O Montanha Zen é o espaço do Festival da Montanha dedicado ao bem-estar, equilíbrio e conexão interior. Aqui, a montanha transforma-se em refúgio para práticas que revitalizam corpo e mente, promovendo harmonia e consciência plena. Ao longo do dia, podes participar em sessões d
Acroyoga – Programa Montanha Zen
Acroyoga – Programa Montanha Zen Uma prática que combina yoga, acrobacia e confiança mútua. Uma experiência divertida e transformadora que fortalece corpo e equilíbrio, ao mesmo tempo que cria ligação e cumplicidade entre os participantes. Esta é uma experiência do Programa Montanha
Dança com a Natureza – Programa Montanha Zen
Dança com a Natureza – Programa Montanha Zen Uma sessão criativa que convida a deixar o corpo expressar-se inspirado pela energia da montanha. O movimento torna-se uma forma de ligação profunda com a paisagem natural, num exercício de liberdade e comunhão. Esta é uma experiência do Pr
Ecstatic Dance – Programa Montanha Zen
Ecstatic Dance – Programa Montanha Zen Liberta-te e conecta-te com a tua essência através da dança livre e intuitiva. Sem regras nem coreografias, esta experiência convida-te a mover o corpo de forma espontânea ao ritmo da música e da natureza, numa celebração de liberdade e alegria.
Mantras e Meditação – Programa Montanha Zen
Mantras e Meditação – Programa Montanha Zen Entra num estado de profunda tranquilidade através da repetição de mantras e da meditação guiada. Uma prática que acalma a mente, eleva o espírito e desperta clareza interior. Esta é uma experiência do Programa Montanha Zen, o espaço do
Yoga na Natureza – Programa Montanha Zen
Yoga na Natureza – Programa Montanha Zen Pratica yoga ao ar livre e renova a tua energia vital em plena comunhão com a montanha. Uma experiência que promove equilíbrio entre corpo, mente e espírito, ajudando-te a relaxar e a encontrar harmonia interior. Esta é uma experiência do Program
Pranayama – Programa Montanha Zen
Pranayama – Programa Montanha Zen Começa o teu dia de forma revigorante com uma sessão de respiração consciente. Esta prática ajuda a centrar a mente, revitalizar o corpo e encontrar equilíbrio interior. Um momento perfeito para despertar energia e clareza antes das aventuras do festiva
Trekking Aquático
Trekking Aquático Segue o curso do rio Zêzere e descobre a Serra da Estrela de uma forma inesperada: avançando pelas suas águas cristalinas. O Trekking Aquático no Zêzere combina caminhada e progressão dentro do rio, superando obstáculos naturais como rochas, correntes e desníveis que torn
Massagens na Montanha
Massagens na Montanha As Massagens de Montanha são um convite a cuidar do corpo e da mente em plena Serra da Estrela. Seja para relaxar depois da emoção das atividades desportivas, seja simplesmente para desfrutar de um momento de pausa e equilíbrio, estas massagens oferecem bem-estar profundo